건강33 코엔자임 큐텐 Q10 효능: 하루 권장량 효과적인 섭취 방법과 부작용 오늘은 코엔자임 큐텐(Q10)의 주요 효능과 하루 권장량, 효과적인 섭취 방법 및 부작용과 주의사항에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 코엔자임 Q10은 노화와 안티에이징을 위한 성분으로 많은 사랑을 받고 있는 성분입니다. 코엔자임 Q10이란? 코엔자임 큐텐이란 우리 몸의 모든 세포 내에 존재하는 지용성 비타민 유사 물질로 육류와 해산물에 풍부하게 함유되어 있는 성분입니다. 유비데카레논(Ubidecaquinone)이나 유비퀴논(Ubiquinone)으로도 불려집니다. 코엔자임은 세포 내 피토콘드리아에서 탄수화물과 지방을 에너지로 변환하는 데 필수적인 성분이며, 체내 활성 산소를 제거하여 노화를 방지합니다. 하지만 나이가 들수록 체내 코엔자임 Q10의 농도가 감소하여 세포 노화가 가속화될 수 있습니다... 2024. 10. 24. 스쿠알란 효능: 천연 보습성분 피부 여드름 효과적 사용 방법과 부작용 오늘은 천연 보습 성분으로 유명한 스쿠알란(Squalane, 스쿠알렌)이 피부에 미치는 주요 효능과 종류에 대해 알아보고 이 성분의 효과적인 사용 방법과 부작용에 대해서도 함께 말씀드리겠습니다. 스쿠알란은 주로 상어와 올리브, 사탕수수에서 추출되며 크림과 오일, 유액 등 다양한 화장품으로 널리 사용되고 있는 성분입니다. 스쿠알란이란? 스쿠알란(Squalane)은 포유류나 식물에 자연적으로 존재하는 보습 성분인 스쿠알렌(Squalene)을 가공하여 안정화시킨 성분입니다. 스쿠알렌은 산화되기가 쉽기 때문에 그대로 화장품에 사용되기 어렵지만 스쿠알렌에 수소를 화학적으로 첨가하여 산화에 강하게 만든 성분이 바로 스쿠알란입니다.스쿠알란은 수분의 증발을 막아주어 피부가 건조해지고 거칠어지는 것을 방지할 수 있고.. 2024. 10. 24. 씨네이크펩타이드 성분: 바르는 보톡스 뱀독 크림 효능, 피부 효과, 부작용 오늘은 씨네이크(Syn-Ake)라 불리는 뱀독으로부터 개발된 펩타이드 성분의 피부 효능과 효과, 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 씨네이크펩타이드, 뱀독 크림이란? 씨네이드펩타이드는 주름 개선 및 노화 예방을 위한 효과적인 성분으로 화장품에 많이 사용되며 뱀독 크림이라고도 불립니다. 뱀독은 이미 수백 년 동안 다양한 의약 연구에 사용되었으며 뱀 독의 특정 성분이 신경 전달을 차단하거나 근육 수축을 억제하는 효과가 있다는 것이 잘 알려져 있습니다. 씨네이크는 뱀 독 속의 특정 성분을 모방한 것으로 알라닌, 프롤린, 디아미노부틸벤질아마이드로 구성되어 있으며 신경 전달을 저해하여 얼굴 근육의 수축을 줄이는 데 도움을 줍니다. 보톡스와 유사한 효능으로 바르는 보톡스라 불리기도 합니다. 뱀독(씨.. 2024. 10. 23. 비오틴 효능과 부작용: 피부와 머리카락 건강을 위한 섭취 방법 오늘은 비오틴(BIOTIN)의 주요 효능과 피부와 손톱, 머리카락에 미치는 영향, 비오틴 결핍 원인과 증상뿐만 아니라 과다 복용 시 나타나는 부작용에 대해서도 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비오틴이란? 비오틴은 수용성 비타민 B군 중 하나로 비타민 B7, 비타민 H로도 알려져 있습니다. 이는 체내 소화기관의 선조균에 의해 합성될 수 있으며 주로 피부와 손톱, 점막 등의 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 건강한 식생활을 유지하는 사람들에게 비오틴 결핍은 드물지만 특정 상황에서 비오틴의 결핍 증상이 나타날 수 있습니다. 비오틴의 주요 효능 비오틴의 주요 효능은 체내 대사를 지원하는 중요한 역할을 한다는 것입니다. 당질 대사비오틴은 탄수화물이 소화되어 포도당으로 분해된 후 포도당을 에너지로 전환.. 2024. 10. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
